您的位置 首页 纪录片

地平线系列:肉食者的困境百度云网盘资源下载及在线观看

地平线系列:肉食者的困境

导演: Daniel Barry
编剧: Daniel Barry
主演: 迈克尔·莫斯利
类型: 纪录片
官方网站: http://www.bbc.co.uk/programmes/b04fhb90
制片国家/地区: 英国
语言: 英语
上映日期: 2014-08-18
片长: 60分钟
又名: 无肉不欢?(港) / 我该吃肉吗?
IMDb: tt3967312

下载/观看影视:

地平线系列:肉食者的困境剧情简介:


  Dr Michael Mosley seeks to establish the truth about meat. Are those barbecue favourites like burgers and sausages really that bad? Should we all go vegetarian instead?

  Michael uncovers the latest science and puts it to the test on a high-meat diet. Will eating beef and bacon every day be bad for him? What meat should a healthy carnivore be buying?

地平线系列:肉食者的困境评价:

  • confuse:少吃肉,特别是加工肉制品。以蔬菜为主,肉类为辅,少糖少碳水。个人比较倾向于杂食,少肉,多运动。要健康,先返祖。
  • Artery:少吃猪牛羊等红肉以及香肠培根等肉制品,多吃鸡鸭鱼等白肉!还是农村饮食健康,自己种玉米小麦,磨成玉米面和面粉吃,还自己种蔬菜养家禽,这样主食、菜和肉都有了,自给自足,不用担心外面的食品安全。还是家里的饮食安全!总之少吃有包装的食品,因为它们都含有添加剂,多吃自己种的自己养的纯天然的食品!多吃蔬菜和水果,辅以肉类。
  • 晚风醉杏子:结论:①每日食量不超过半块牛排/汉堡包100g②最好每周两次食肉③拒绝加工肉④饮食结构改为以蔬菜和水果为主⑤不要用高糖、碳水化合物代替肉类⑥肉类提供蛋白质、铁、锌、维生素B、维生素A⑦五十岁做肠镜。感谢这部纪录片。我会努力做到以上建议,过更健康的生活。
  • magicknight3:纪录片,午饭片。过量肉食有害。讲的是肉食,特别是红肉、加工类肉食对于人类健康的影响。片中几个火腿、牛排、香肠的镜头非常诱人,让人以为是美食类。但是,最后一段讲加工类肉食对肠道息肉的影响,会让很多人放弃食用。
  • 出云破月:没有明确科学研究显示白肉会损害健康(鸡鸭鱼肉-但是加工过的可不行比如炸鸡哈哈哈)总之就是适量摄取红肉,杜绝加工肉。
  • hungry:减少红肉和加工肉类,但是不要用碳水化合物代替。但是还得注意蛋白质摄入,铁、锌、B12等元素的摄入6904看来还是蒸煮蔬菜和鸡肉、鱼肉加豆制品、鱼类最健康。
  • 开雨:看到微博上安利的超诱人美食截图以为只是舌尖上的红肉所以决定下饭结果出来个结肠里的息肉以及最后的“三高”让我的早餐消化得不是很好⋯⋯但里面四处喷溅的油和滋滋响的烤肉还确实是诱人的啦⋯⋯
  • KILLKILL:我跟主持人一样,希望看完可以得到安慰,但好像适得其反更焦虑了😂 不管怎样还是要保持适合自己的饮食结构的,健康吃肉很重要。
  • [已注销]:远离深加工肉类,红肉一周两次,50岁做结肠镜检查,高于建议量的蔬菜纤维可以减少毒素物质的合成。日常饮食以蔬菜为主,蛋白碳水为辅。
  • 发条トラ:我去称了一下今天中午要吃的牛肉就已经超过一周的有益摄入量了(手动再见)
    不吃加工肉类饮食种类多样化其实也是全世界膳食组织一直致力于推广的
  • 十三月:一个星期100g的肉,虽然我也不是非要吃肉才算一顿饭,但是100g真的超级超级少啊!还是多吃点鱼肉的放心。。。
  • 健康生活:总结:白肉(鸡鸭鱼)没问题,红肉(牛羊猪)要少吃,加工肉(培根香肠熏肉)不能吃 建议每周摄入100克肉类就ok
  • 新世纪腐淫战士:「可以确定的一点是,平衡健康的饮食,应该是以素食为基础,适当摄入肉类作为补充」。东北有一句老话,叫「多吃猪肉、防止挨揍」,如今挨不了谁的揍之后,还是多吃吃白肉(不是东北那个)和蔬菜水果吧
  • 暖3:1、bbc挺中立的,看过一个同题材的美国纪录片,直接反对吃肉。
    2、结合看的几本书、纪录片发现健康饮食需要:所有的食物都要控制摄入(除蔬菜)、少吃加工食品、不吃添加糖、少吃盐、少吃肉、不吃精碳水。
  • Holli’sin:重新认识红肉对人类的影响,左旋肉碱不是曾经很红的减肥食品么,翻车现场。很少吃肉也几乎是白肉的我,看到加工肉真是一点食欲没有。
  • 萝卜:喜欢这种实在的纪录片,回答观众最想知道的问题.不过因为问题本身就很复杂,结尾也没办法给出准确的答案。
  • Moonice:……实验人每天吃130克红肉/肉制品,也就是建议摄入量的两倍,四个礼拜之后就血压体脂各方面都大幅度差劲了??关键是130克……真的没多少啊…………妈蛋,溜了溜了。吃鸭吃鸡维生了。
  • 柒月:●适量摄入红肉,每周100克左右为宜。 ●尽量少食用加工肉,腌制肉,烟熏肉等。 ●可适量食用鸡肉🍗鱼肉🍤等白肉。 ✅预防肠癌最有效的方法:50岁做结肠镜检查。 ❎结肠息肉5~10年可癌变,要在早期做电流切除息肉手术。 ❎红肉中左旋肉碱与内脏细菌产生化学反应,生成氧化三甲胺,进入动脉血管,引起胆固醇堆积,从而导致血管栓塞,引发心脑血管疾病。 ❎加工肉中高盐进人肠道后会产生亚硝酸盐,致癌!❎烟熏肉中的芳香烃,致癌! 🥩🥩🥩高肉量会导致:高血压,高胆固醇,高体脂。
  • 我的快乐比天大:看糖的时候,“哇!糖危害这么大!我要戒糖!”
    看肉的时候,“管他呢,我要吃肉!反正要死!”

    回归纪录片本身,这个给我的感觉很不严谨…以及他吃的那些肉可能不是我所理解的肉…

  • 吴飒飒:多白肉少红肉少加工肉 每周100克以内 嗯。。等等?每周100克?我好像昨天一个晚上炸鸡就吃了400克?还好不是红肉😂
  • S小苗儿:1.加工肉(培根、香肠等)是绝绝对对不能吃了 2.亲手制作培根的过程好震撼:那么多的盐、亚硝酸盐(为了防止肉毒杆菌的生成),熏制(产生多环芳烃)3.可以把吃肉当成一种特殊仪式,一年吃几次 4.肠镜检查息肉的镜头真是太震撼了,绝对终身难忘,55岁的人记得要做结肠镜 5.维生素B12看来要补一下
  • zykmilan:大叔又来普及健康知识了。我觉得这集很棒的一点是实际上揭示了科学研究的困境:针对同一主题,不同研究团队得到的研究结果可能是相反的,即使双方并不存在方法上的科学错误。关于红肉对健康的影响,可确定的共识是:减少红肉摄入很可能有助于降低心血管疾病几率;培根香肠类的肉加工食品危害更大。
  • 黑川墨林:我一度以为这个纪录片不会得出一个确切结论…
    我个人是不喜欢这种把整个研究过程都拿出来的纪录片的
    因为这样会混淆你的注意力…
    还有主持人老哥拿自己做小白鼠这件事也太不可取了…
  • 云胡不喜:少吃或不吃加工肉类,适量吃新鲜红肉(每周100克?),最好把吃肉当成一种仪式感或是当成一种特别的事对待,也能减少肉类的摄取,而不是理所当然的每顿都要吃肉,多吃蔬菜水果,可能才是健康的生活方式!
  • 户回:即使是modest amount of processed meat也引发癌症(bacon,sausage,salami),红肉(including ground beef)可以偶尔吃。processed meat里面致癌的亚硝基化合物可以被蔬菜水果里的fiber所offset
  • 瓦瓦:red meat goes to high blood pressure and high cholesterol goes to disease and short live, though this logic chain is still controversial, you’d better control your meat everyday, 100g a week ? sounds crazy , so just for reference
  • HaveANiceDay:很棒的关于健康饮食的纪录片,一个用典型哲科思维推导出问题答案的过程,少吃红肉,多吃蔬菜,不要吃加工肉。
  • ofelia11:抛开杀生的道德感不提,单单畜牧业对全球环境造成的碳排放就值得有良知的肉食者思考自己的饮食选择。做不到素食,那也尽量少吃吧,现代化的农产业确实对肉的消耗过多过量了,对地球环境是灾难,对个人的健康也是负担。
  • 查尔达斯:原来白肉健康到直接被忽略考察了。。。天然红肉可以适量吃,加工红肉最好少吃。不爱吃培根的我本来表示没影响,结果发现香肠也算😂😂😂anyway,弹幕里全是表示宁可少活也要吃红肉的😳😳😳
  • 念去去:以前不知道 原来白肉这么好 以后还是要鸡肉鱼肉走起。另外 特别开心自己天生不爱吃precessed meat 以后保持自我就好
  • 嘀嘶:直面诱人的画面 我心已不泛波澜 // 白肉>红肉>肉加工食品,植物性饮食辅以肉类,55岁去做个结肠镜
  • Lord Harry:非常有价值的一部纪录片。非常详尽了介绍了各种肉类的营养价值以及害处,总而言之少量的食用红肉是日常身体所必须的,而类似火腿这样的加工肉制品,有百害而无一利。蔬菜水果是健康饮食,内容是每个人都所熟悉的,也不是标新立异的话题,但制作精良,视角独特,能引起人极大地兴趣
  • Panni:坚持我已有的饮食习惯就好
    有想做不严格的素食者的冲动
    但是割舍不了我的鸡肉😂
    豆制品奶制品蔬菜水果鱼肉鸡肉
    加工类肉类和肥肉接着拜拜
本文来自网络,不代表影评集立场,转载请注明出处:https://www.yingpingji.com/21922.html
返回顶部